Spotkanie Coaching Rodzicielski, 19.05.2015



Uwaga rodzice! (i nie tylko :) ) Podczas tego spotkania zamierzamy przybliżyć Wam ideę coachingu rodzicielskiego w oparciu o założenia duńskiego pedagoga Jespera Juula (autora książek m.in. "Twoje kompetentne dziecka").

To podejście do pracy z rodzicami opiera się na nowoczesnych, humanistycznych założeniach i umożliwia zbudowania zdrowych relacji w rodzinie. Opowiemy o wartościach, które Juul rekomenduje dla rodzin oraz dla osób pomagających rodzinom.


Zaproponujemy krótkie doświadczenie, które pozwoli poczuć jedną z nich na sobie. Opowiemy Wam o różnych formach pracy z rodzinami i odpowiemy na nurtujace Was pytania z tego zakresu.

Udział w spotkaniu jest darmowy. Konieczna jest e-mailowe potwierdzenie rezerwacji miejsca: kontakt@coachingsupport.pl

(ilość miejsc ograniczona)

Zapraszamy!


Spotkanie odbędzie się we wtorek, 19 maja o godz. 18:00

miejsce: Uniwersytet Ekonomiczny,
Aleja Niepodległości 10B, wejście B4
(od podwórza przy windzie, 3 piętro, sala 324 B.)


Spotkanie poprowadzą: Ania i Teresa z FLOW – Pracowni Relacji

Ania: Jestem psychologiem i psychoterapeutką oraz mamą w nieustannym procesie rozwoju. Narodziny mojej córki stały się dla mnie okazją do poszukania nowych sposobów porozumiewania – z nią, z bliskimi, ze światem i ze sobą. Zapragnęłam tworzyć relacje inaczej niż dotychczas, szczerze, po swojemu. Chcę dzielić się tym, co znalazłam, co uważam za dobre i zdrowe dla ludzi i dla ich relacji. Wszystko, czym dzielę się na warsztatach i podczas spotkań indywidualnych, przetestowałam na sobie. Moją pracę – z rodzinami, w szkolnictwie, w świecie biznesu – opieram o komunikację bez przemocy (NVC) i humanistyczne wartości Jespera Juul’a.
Jestem trenerką komunikacji opartej na empatii i trenerką Family-lab International. Współtworzę FLOW – Pracownię Relacji.

Teresa: Jestem pedagogiem i mamą dwójki dzieci. Od lat wiele uwagi poświęcam rozwojowi osobistemu, a za jego ważną część uznaję świadome i uważne rodzicielstwo. Moje różnorodne doświadczenia zawodowe – m.in. w pracy z dziećmi oraz z młodzieżą ze środowisk dotkniętych problemami społecznymi doprowadziły mnie do konkluzji, że aby pozytywnie wpłynąć na ich życie, a tym samym kształtować otaczającą mnie rzeczywistość, należy edukować i wspierać dorosłych – rodziców, opiekunów, wychowawców. Tym właśnie zajmuje się Flow – Pracownia Relacji.. Uważam, że to właśnie jakość relacji w rodzinie i w innych społecznościach jest tym najważniejszym czynnikiem, który determinuje rozwój człowieka od początku jego życia. Jestem certyfikowanym trenerem Family-lab International, międzynarodowej organizacji założonej w 2007 r. przez Jespera Juula. Uwielbiam piesze wędrówki i dziką przyrodę. Od 2011 roku uczestniczę w kobiecych kręgach skąd czerpię radość i moc.

Zapraszamy na cykl warsztatów coachingu grupowego pt. JAK MĄDRZE UKŁADAĆ SOBIE SWOJE WŁASNE ŻYCIE?


 

JAK MĄDRZE UKŁADAĆ SOBIE SWOJE WŁASNE ŻYCIE?

Mądrze oznacza dla nas w sposób uporządkowany, świadomie, rozważnie, rozsądnie, ale ambitnie i z poczuciem kontroli.
Układać, a więc wybierać, dobierać, komponować, tworzyć plany, znajdywać siły i mierzyć siły na zamiary, a jeśli już eksperymentować, to z rozmysłem.
Sobie czyli dla siebie, przy wsparciu coachów i pomocy grupy, ale samodzielnie, odpowiedzialnie, na własny rachunek.
Swoje zatem indywidualne, osobiste, choć często współdzielone z najbliższymi osobami, w jakimś otoczeniu, w relacjach, w systemie.
Własne czyli wybrane, zaakceptowane, wykonane w oparciu o własne marzenia, własne wartości, własne rozwiązania, własne zasoby, własne rezultaty i zasługi.
Życie? To wszystko co masz jeszcze przed sobą. Już, od zaraz.

DLA KOGO?
Jedni ludzie żyją bardziej tak jak chcą, a inni bardziej tak jak im wychodzi”.
Chcesz uzyskać lub odzyskać poczucie kontroli nad swoim własnym życiem? Rozważasz już dostatecznie długo ewentualność ziszczenia swoich osobistych marzeń? Może masz już serdecznie dość tego co jest i jak jest w Twoim życiu? Myślisz o jakiejś zmianie? Masz już pomysł na swoją przyszłość, ale chcesz go skonkretyzować? Chcesz dopiero wybrać swoje cele, a może tylko je poukładać w sensowną strukturę? Brak Ci pewności co do swoich możliwości? Szukasz dostępu do swoich zasobów osobistych? Chcesz poznać źródła swojej motywacji i dysponować nią wedle swojej woli i potrzeb? I nie chcesz tego wszystkiego już odkładać? A może po prostu szukasz swojej własnej, osobistej, indywidualnej drogi życiowej i / lub zawodowej? Ta propozycja jest właśnie dla Ciebie.


PROPOZYCJA:
Jest z naszego punktu widzenia niezwykła, nie tylko dlatego, że niespotykana.
Całość tworzyliśmy co prawda głównie z myślą o osobach skłonnych do prokrastynacji, cierpiących na męczący „odjutryzm”, znawców bajek zaczynających się od „Kiedyś …” albo „Jakbym …”, ale jak sądzimy może przydać się także innym osobom poszukującym ukierunkowania swojej aktywności i poczucia kontroli nad swoim własnym życiem.
Cały projekt składa się z 4 modułów:
  1. Wybór, przepracowanie i zdefiniowanie celów - wykonanie osobistego planu realizacji postanowień i przygotowanie się do podjęcia decyzji, odtworzenie osobistej struktury celów, hierarchizacja i priorytetyzacja, weryfikacja celów, analiza skutków, przygotowanie alternatyw i planów interwencyjnych (gruntowne przepracowanie podstawowego modelu SMART i GROW w różnych wariantach i inne pomocnicze modele coachingowe OSCAR, OSKAR, 4xD, Pytania Kartezjańskie, praca z metaforami, mapa interferencji systemowych, wyjścia ewakuacyjne, mapy umysłowe itp. narzędzia do pracy indywidualnej)
  2. Ocena własnych zasobów i ich dostępności w kontekście wybranych przez siebie celów, pozwalająca na rozeznanie się we własnych możliwościach i potrzebach, wyznaczających potencjał osobisty niezbędny do budowania zdrowej pewności siebie, poczucia własnej wartości i poczucia własnej ważności, tak przydatnych w realizacji zamierzonych celów, budowanie równowagi zasobów, uruchamianie zasobów (profile osobowe DISC, skrócona wersja MBTI, BIG 5, Bilans zasobów i potrzeb, skalowanie, analiza kompetencji, Metoda Integracji Ról, metody oparte na metaforach, metoda 5 płatków, TAF, BASIC Ph wg Lahada w coachingu i inne)
  3. Zidentyfikowanie źródeł automotywacji w kontekście realizacji celów osobistych, strefy komfortu i dyskomfortu, 6 filarów wg Brandena, zwiększenie odporności na niepowodzenia, motywacja celu i motywacja czynności, wyzwalanie impulsów do działania (Koło Motywacji, Model Ameby, skalowanie, wizualizacja działania, Do It Now, Pytania Kartezjańskie, przekonania uwalniające i blokujące poczucie własnej wartości i własnej ważności, metoda dialogu głosów, Ikinai, Metoda 4xD - Appreciative Coaching, wola i samodyscyplina)
  4. Mistrz Prokrastynacji - dla osób borykających się z uciążliwą skłonnością do odkładania czyli „odjutryzmem”, a pragnących odzyskać kontrolę nad swoją celową aktywnością, ale bez rozpisywania skomplikowanych procedur papierowych. Techniki antyprokrastynacyjne - w nawiązaniu do informacji zwrotnych z poprzednich sesji: konflikt celów i dążeń, konflikty decyzyjne, konflikt roli i konflikt ról życiowych, świadome wybory i rezygnacje, perfekcjonizm, lęk przed niepowodzeniem i sukcesem, samokaranie i samoakceptacja, kontestacja, brak pewności i wiary w siebie, potrzeba stymulacji, proaktywność i reaktywność, prokrastynacja a lenistwo i inne przypadki życiowe (usuwanie dystraktorów, odnajdywanie indywidualnego impulsu wyzwalającego działanie, demaskacja „bajek prokrastynacyjnych”, metoda Kaizen, GTD, DIN, Metoda „diety” prokrastynacyjnej, techniki flow czyli praca ze strumieniem świadomości, ćwiczenia pamięci prospektywnej, metoda kreatywnych poranków i inne zależnie od potrzeb uczestników grupy).
     

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKA:
  • duża ilość zajęć stosunkowo niskim kosztem na temat kluczowych życiowych zagadnień
  • odnalezienie i / lub wybór celów zawodowych, krótko i długofalowych
  • zaprojektowanie kierunków rozwoju i dróg dojścia do celów w założonej perspektywie czasu
  • precyzyjne zdefiniowanie swoich celów, z uwzględnieniem wszystkich ich uwarunkowań
  • zbadanie i ocenienie własnego potencjału zasobów i cech osobistych pod kątem skuteczności osiągania założonych celów oraz poznanie metod weryfikacji działań i celów
  • pogłębienie refleksyjności, poszerzenie samoświadomości przez głębsze poznanie swoich preferencji, wartości, walorów, ograniczeń, stylów działania, źródeł motywacji, osobistych predyspozycji (każdy pozna swój osobisty profil DISC i inne wyniki oceny zasobów osobistych)
  • zaplanowanie działań obsługujących realizację celów aż do momentu decyzji i wyzwolenia bodźca czy impulsu potrzebnego do uruchomienia działania (na kanwie modelu GROW)
  • zapoznanie się z różnymi narzędziami i metodami wspomagania zmian i wykonanie osobistego projektu zmiany możliwej do wprowadzenia od zaraz
  • poznanie indywidualnego wzorca prokrastynacji i dopasowanie metod jej poskramiania
  • wzrost efektywności osobistej i umiejętności zarządzania sobą w czasie
  • wzmocnienie poczucia kontroli nad własnym życiem i jego świadomego kształtowania

SPOSÓB DZIAŁANIA:
Coaching w formie grupowej pomyślany jako cykl spotkań w kameralnych warunkach, w niedużej grupie, podzielony na moduły z możliwością dobrania sobie sesji indywidualnych po atrakcyjnej cenie. Jeden moduł to 8 godzin pracy grupowej - podczas jednej sesji lub 2 razy po 4 godziny podczas dwóch sesji wieczorowych.

DWÓCH COACHÓW:
Pracujący w różnych, ale uzupełniających się stylach, dysponujących szerokim asortymentem modeli, technik i narzędzi pracy coachingowej, a także różnymi doświadczeniami. Uczestnicy chcący wykorzystać swój limit bonusowych sesji indywidualnych mogą z tej pary wybrać sobie coacha, z którym będą chcieli popracować (do każdej z 4 części przysługują 3 sesje indywidualne).
ORGANIZACJA:
Sesje grupowe w systemie weekendowym 8 godzin lekcyjnych raz w miesiącu, w sobotę, od 9.00 do 16.30, a w systemie wieczorowym we wtorki lub czwartki 2 razy w miesiącu po 4 godziny od 18.00 do 21.15. Spotkania grupowe będą się odbywały w małych grupach, około 8 - 12 osób.
UWAGA: Osoby zainteresowane tematem, którym nie odpowiadają podane terminy prosimy także o zgłoszenia - postaramy się stworzyć grupę dla osób preferujących inne terminy.

KIEDY?
Pierwsza sesja weekendowa zaplanowana jest na sobotę 16 maja.

W obu przypadkach pracujemy nad tematami z części pierwszej.
Kolejne sesje lub powtórzenia sesji średnio raz w miesiącu (wieczorowe dwa razy).

ZA ILE?
Proponujemy też niezwykłą jak na coaching cenę. Sesje grupowe 200 PLN za sesję weekendową od uczestnika. Dodatkowo proponujemy sesje indywidualne w cenie 100PLN za godzinę.

GDZIE?
Spotykamy się na Uniwersytecie Ekonomicznym, przy Alei Niepodległości 10B, wejście B4 od podwórza przy windzie, 3 piętro, sala 324 B.

ZAPISY:
Informacje telefoniczne i odpowiedzi na pytania + 48 602 656 680
WPŁATY: (prosimy dokonywać po otrzymaniu potwierdzenia wpisania na listę uczestników)
na konto IDP ANIMATOR Poznań, Kosowska 25/27, 60-464 Poznań
w ING Bank Śląski 13 1050 1520 1000 0091 3530 4617

KTO POPROWADZI?

Bartek Zieleźnik - trener i coach. Certyfikowany coach IIC (International Institute of Coaching), założyciel Coachingowej Grupy Wsparcia w Poznaniu, wychowanek i partner biznesowy najstarszej szkoły coachingu w Europie - Noble Manhattan Coaching. Uczy, szkoli i inspiruje prowadząc warsztaty i szkolenia w całej Polsce. Aktywnie wspiera rozwój ludzi jako osobisty life i business coach pod każą szerokością geograficzną. Z wykształcenia anglista, doświadczenie w pracy z zespołami zdobywał pracując jako redaktor naczelny. Metodyk i audytor językowy, pasjonat metod nauczania i uczenia się. Obecnie zajmuje się rozwojem zespołów deweloperskich w Grupie Allegro jako Scrum Master oraz prowadzi własną firmę szkoleniową. Miłośnik biegów długodystansowych i science fiction.

Zbyszek Heryng - trener, coach, doradca HR, rekruter. Trener I° i II° rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, od 1998 roku, praktykujący psycholog, dyplomowany coach, certyfikowany konsultant metody DISC, Certified Practitioner Trainer of NLP. Ukończył m.in. Studia Podyplomowe z Pomocy Psychologicznej przy UAM, Coachingu przy SWPS, Szkołę Trenerów przy PTP, Szkołę Higieny Psychicznej przy PTHP, roczny kurs Przeprowadzania Interwencji Kryzysowej. Od ponad 20 lat prowadzi szkolenia w zakresie psychologii biznesu, od wielu lat coaching indywidualny i grupowy, uczestniczy w projektach HR. Zrealizował około 16 500 godzin szkoleń dla 32 000 ludzi ze 160 organizacji, ponad 1800 godzin coachingu, liczne szkolenia otwarte i sesje prywatne.

Podejmuje różne tematy, ostatnio z pasją oddaje się rolom społecznym i zawodowym, coachingowi kariery, coachingowi i treningom rozwojowym dla osób w wieku 50+, motywacji życiowej, prokrastynacji, kryzysom życiowym i zmianie. Miłośnik S-F, domowej kuchni i ogrodu.

Spotkanie "Niezwykła podróż na Wyspy Komfortu" 26.02.2015 o 18:00

Spotkanie odbędzie się 26 lutego (czwartek) o 18:00 na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, al. Niepodległości 10, Budynek B, sala 324 (3p, wejście B4, od podwórza przy zewnętrznej windzie)
Opis spotkania: 
To pełen metafor warsztat, którego celem jest zwiększenie świadomości wśród uczestników na temat tego, czym jest strefa komfortu, kiedy warto ją przekraczać i w jaki sposób to robić.


Na spotkaniu dowiesz się również o prawdziwych powodach, które powstrzymują Cię przed działaniem oraz poznasz 5 postaw, które ludzie przyjmują przy przekraczaniu swojej strefy komfortu - jakie są ich plusy i minusy.
Przekonasz się, że strach, który często ogranicza nasze działanie może być naszym sprzymierzeńcem i nam pomóc, ale też zrozumiesz, że ogromna część twoich obaw nigdy się nie wydarzy.

Warsztat skierowany jest do osób, które:
- chcą się rozwijać i wybrać tymczasowy kierunek rozwoju;
- mają cel, ale ciągle coś ich blokuje przed jego realizacją;
- chcą nabrać więcej odwagi w swoim działaniu;
- lepiej poznać siebie, a dzięki temu skuteczniej działać;
- świadomie decydować o tym jaką postawę chcą przyjąć.

Każdy uczestnik podróży:
- zlokalizuje i zobrazuje własną strefę komfortu;
- zastanowi się, jaką postawę przyjmuje najczęściej w kontekście swoich wyzwań i obaw;
- dowie się, jak radzić sobie z tym, co ogranicza jego działania;
- poszuka w sobie prawdziwych powodów swoich obaw;
- spojrzy z nowej, świeżej perspektywy;
- dowie się jak można inaczej traktować swoje obawy i co zrobić, aby nie były ograniczeniem.

W tę niezwykła podróż zabierze Cię Kamila Kruk - autorka książki "Wyspy komfortu. Krótka opowieść o ludzkich postawach".
Kamila jako trenerka rozwoju osobistego i coach pomaga ludziom rozwijać się, pokonywać swoje ograniczenia, świadomie budować swoje życie i cieszyć się nim. Menedżerka projektów biznesowych i społecznych. Współwłaścicielka dwóch firm. Redaktor Naczelna portalu Świat Coachingu.
Autorka bloga o tematyce rozwoju osobistego. Współprowadzi audycję dotyczącą rozwoju osobistego w Radio Freee. Jest koordynatorką Klubu Coachingu w Lublinie i inicjatorką projektów coachingowych.

Więcej na temat prowadzącej szkolenie oraz jej książki dowiesz się na:
1) http://kamilakruk.pl/
2) http://wyspykomfortu.pl/

Organizatorzy spotkania: 
Bartosz Zieleźnik i Zbigniew Heryng


Prosimy o rezerwowanie wejśćiówek - ilość miejsc ograniczona! 

http://17360-10.evenea.pl/

Coaching kariery część 2

Zapraszamy na drugie spotkanie
"coaching kariery"

czwartek, 18 grudnia 2014
Godzina 18.00 - 21.00

Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
Al. Niepodległości 10, budynek B,
wejście B4 (przy windzie) sala 314. Uczestnicy: sympatycy CSG oraz studenci UEP w Poznaniu.

Ze względu na zgłoszenia jakie otrzymaliśmy od sporej liczby osób zainteresowanych, które nie mogły z różnych względów wziąć udziału w pierwszej edycji spotkania, powtarzamy je dla nowych uczestników.

Prowadzący coachowie: Bartek Zieleźnik oraz Zbigniew Heryng. Liczymy także na udział sympatyzujących z CSG coachów, którzy chcieliby wykorzystać szansę zaprezentowania się, a zarazem nawiązania kontaktów z potencjalnymi klientami.



Koniec roku, a zwłaszcza początek nowego, wielu z nas często, zwyczajowo albo niemal automatycznie, zachęca do definiowania sobie celów i snucia planów na jakąś dającą się ogarnąć przyszłość, a przynajmniej na ten mający się właśnie rozpocząć rok. Dla osób, szukających w zasadzie swoich ścieżek rozwoju, będących u progu wyboru drogi zawodowej, jest to też okazja do rozmyślania o przyszłości i rozpatrywania możliwych ścieżek kariery.

Chcemy więc - we współpracy Coaching Support Group z Kołami Naukowymi Public Relations oraz Publicystyki Ekonomicznej UEP w Poznaniu - wykorzystać to jako inspirację do zorganizowania spotkania studentów UEP w Poznaniu z coachingiem kariery.

WSTĘP BEZPŁATNY - LICZBA UCZESTNIKÓW OGRANICZONA DO 12 OSÓB

Kolejne części i edycje spotkań z coachingiem kariery zaraz po Nowym Roku.

Spotkanie podzielone będzie na dwie części:

1. Prezentacja grupowa czym jest coaching kariery, na czym może polegać i jak wybrać sobie coacha kariery?

2. Odbycie próbnej, indywidualnej klub grupowej sesji coachingu kariery z jednym z coachów obecnych na spotkaniu. Na koniec krótka dyskusja i podsumowanie na temat możliwości wspomagania rozwoju kariery przez różne formy coachingu.

Celem coachingu kariery naszym zdaniem jest wspomaganie klienta w zakresie:

• wyboru i planowania kierunku i ścieżek rozwoju zawodowego i kariery

• wyboru, decyzji oraz udanego startu

• szukania nowych obszarów pracy, które mogą wynikać z potrzeb rynku lub sytuacji

• podejmowania decyzji w zakresie ewentualnych zmian dotyczących pracy, zatrudnienia i rozwoju zawodowego

• przygotowania się do awansu lub zmiany charakteru wykonywanej pracy

• szukania źródeł satysfakcji, automotywacji oraz wypalenia i demotywacji zawodowej

• określania swoich mocnych stron i potencjalnych ograniczeń, ale przede wszystkim zastosowania osobistego potencjału w pracy zawodowej.

Coach wspiera klienta w odnalezieniu i zrozumieniu najlepszego w danym momencie kierunku rozwoju zawodowego, w miarę możliwości łączącego opłacalność i osiąganie satysfakcji.

Coachów i osoby zainteresowane udziałem w tym spotkaniu prosimy o kontakt w celu potwierdzenia swojego przybycia i rezerwację miejsca:

Zbigniew Heryng

biuro@animator.poznan.pl
lub telefonicznie +48 602 656 680

Zapraszamy na spotkanie "coaching kariery" czwartek, 27 listopada 2014



Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu,
Al. Niepodległości 10, budynek B, sala 314.
Godzina 18.00 - 21.00
Uczestnicy: sympatycy CSG oraz studenci UEP w Poznaniu.
Prowadzący coachowie: Bartek Zieleźnik oraz Zbigniew Heryng. Liczymy także na udział sympatyzujących z CSG coachów, którzy chcieliby wykorzystać szansę zaprezentowania się, a zarazem nawiązania kontaktów z potencjalnymi klientami.
Koniec roku, a zwłaszcza początek nowego, wielu z nas często, zwyczajowo albo niemal automatycznie, zachęca do definiowania sobie celów i snucia planów na jakąś dającą się ogarnąć przyszłość, a przynajmniej na ten mający się właśnie rozpocząć rok. Dla osób, szukających w zasadzie swoich ścieżek rozwoju, będących u progu wyboru drogi zawodowej, jest to też okazja do rozmyślania o przyszłości i rozpatrywania możliwych ścieżek kariery.
Chcemy więc - we współpracy Coaching Supporting Group z Kołami Naukowymi Public Relations oraz Publicystyki Ekonomicznej UEP w Poznaniu - wykorzystać to jako inspirację do zorganizowania spotkania studentów UEP w Poznaniu z coachingiem kariery.

Spotkanie podzielone będzie na dwie części:
  1. Czym jest coaching kariery, na czym polega i jak wybrać sobie coacha kariery?
  2. Odbycie próbnej, indywidualnej klub grupowej sesji coachingu kariery z jednym z coachów obecnych na spotkaniu.
Na koniec krótka dyskusja i podsumowanie na temat możliwości wspomagania rozwoju kariery przez różne formy coachingu.


Celem coachingu kariery naszym zdaniem jest wspomaganie klienta w zakresie:
  • wyboru i planowania kierunku i ścieżek rozwoju zawodowego i kariery
  • wyboru, decyzji oraz udanego startu
  • szukaniu nowych obszarów pracy, które mogą wynikać z potrzeb rynku lub sytuacji
  • podejmowaniu decyzji w zakresie ewentualnych zmian dotyczących pracy, zatrudnienia i rozwoju zawodowego
  • przygotowania się do awansu lub zmiany charakteru wykonywanej pracy
  • szukaniu źródeł satysfakcji, automotywacji oraz wypalenia i demotywacji zawodowej
  • określaniu swoich mocnych stron i potencjalnych ograniczeń, ale przede wszystkim zastosowania osobistego potencjału w pracy zawodowej.
Coach wspiera klienta w odnalezieniu i zrozumieniu najlepszego w danym momencie kierunku rozwoju zawodowego, w miarę możliwości łączącego opłacalność i osiąganie satysfakcji. 

Coachów i osoby zainteresowane udziałem w tym spotkaniu prosimy o kontakt w celu potwierdzenia swojego przybycia.

Zespół CSG
kontakt@coachingsupport.pl
 

Wracamy po przerwie wakacyjnej!

Już 18 października od 11:00 do 14:30 - wielki powrót spotkań CSG :)

"Człowiek jest CUDEm - czyli jak wydobyć zasoby klienta integrując pracę z ciałem, umysłem, duchowością i emocjami w procesie coachingowym"


Sztuką jest dotarcie do sedna naszych prawdziwych pragnień.

Postrzeganie człowieka poprzez pryzmat jedności ciała, umysłu, duszy i emocji, koncentruje się na wszystkich sferach ludzkiej natury, dzięki czemu coach może wspierać klienta pełniej i efektywniej. Z kolei klient, w procesie coachingowym, będzie budował swoje życie i integrował jego poziomy, łącząc różne aspekty z poziomu fizycznego, umysłowego, emocjonalnego i duchowego.

C jak Ciało - przemyślane, idealne i doskonałe. Potrzebuje akceptacji, właściwego pokarmu, ruchu i uwagi.

U jak Umysł - potęga myśli i klucz do tworzenia naszej rzeczywistości. Wszystko, co postrzegamy w świecie fizycznym ma swój początek w niewidzialnym, wewnętrznym świecie naszych myśli i przekonań. Uświadomienie sobie i zrozumienie własnych myśli jest początkiem przemiany.

D jak Dusza - poszukiwanie własnego sensu życia, własnej misji. Po co żyję? Nasze poczucie własnej wartości powiązane jest z sensem naszego życia.

E jak Emocje - uczucia i przekonania funkcjonują w naszym systemie wartości przez cały czas naszego życia. One też podlegają zmianie. To, co sprawdzało się kiedyś, niekoniecznie działa dziś, a jeśli wciąż ma wpływ na nasze decyzje, to czy nas wspiera?
Idealny stan, dla nas i dla naszych klientów to kiedy wszystkie elementy działają harmonijnie, energia może wówczas bez przeszkód przepływać, jesteśmy zdrowi i zadowoleni z życia.

Praca z ciałem (ruch, taniec) i metaforą plastyczną (rysunek, obraz, mapa marzeń), to element przydatny w praktyce coacha , dający możliwość zmiany perspektywy klienta, uwolnienie "jego głowy" i sprowokowanie do tworzenia nowych rozwiązań.  Ciało czuje, umysł ocenia. Koncentrując się na tym, co odczuwamy w łagodny sposób, bez osądzania dochodzimy do własnych, najlepszych dla nas rozwiązań. Pracując z ciałem (poprzez ruch, taniec, obserwacje) wyzwalamy się z napięć, pobudzamy energię w centrach energetycznych, przez co harmonizujemy nasze ciało i umysł. Sięgając po formy plastyczne otrzymujemy dostęp do naszej intuicji i kreatywności.

Specjalnym gościem na otwarcie sezonu spotkań 2014/2015  jest Sylwia Bogucka z firmy Evolution (http://www.evolution-coaching.pl/) z Warszawy.



Akredytowana przez ICF na poziomie ACC (Associate Certified Coach International Coach Federation); w trakcie akredytacji na poziom PCC (Profesional Certified Coach);  Posiada ponad 750 godzin praktyki coachingowej  indywidualnej, zespołowej i grupowej; 
Prezes firmy Coaching Evolution, Mentor, Coach, Seksuolog; Autorka wielu programów rozwojowych w tym programu dla Singielek: Kreuj Swoje Relacje; Specjalizuje się w coachingu relacji.
Zapraszamy na praktyczny warsztat dla coachów i osoby chcące się rozwijać, zrobić coś dla siebie.

Liczba miejsc ograniczona. Zapisy do 12 października 2014 włącznie. Czekamy :)
 

Coaching Językowy 30.06.2014

Marzymy by mówić płynnie choćby w jednym języku obcym. Angielski, hiszpański, a może francuski?
Co warto wiedzieć o sobie zanim zaczniesz się uczyć języka (i nie tylko!)?

Kupiony kolejny podręcznik, obietnica poświęcenia tylko 30 minut dziennie, zapał i motywacja silna… ale tylko na początku. Taki jest często scenariusz podejścia do nauki języków obcych. Na spotkaniu CSG dowiecie się, co zrobić by efektywnie zaplanować naukę. Czy wiedza na temat metod i technik uczenia się wystarczy? Na jakie pytania trzeba sobie odpowiedzieć, by nauka przyniosła wymarzone rezultaty? 

Coaching językowy wspiera w przełamywaniu barier, łamaniu negatywnych przekonań na swój temat, co prowadzi do uświadomienia sobie wewnętrznego potencjału będącego niezbędnym składnikiem motywacji do nauki zakończonej sukcesem.


Spotkanie poprowadzi Magdalena Sokołowska - Leger, założycielka firmy MELIORES Centrum Rozwoju Osobistego.

Z wykształcenia Romanistka oraz Doradca Zawodowy i Personalny. Ponadto dyplomowany coach oraz autoryzowany trener pamięci. Interesuje się psychologią pozytywną, neurodydaktyką oraz neuropsychologią. 

W ramach działalności MELIORES prowadzi warsztaty umiejętności osobistych, szkoli nauczycieli (i nie tylko), doradza zawodowo, uczy francuskiego. Przede wszystkich jednak, nie wyobraża sobie swojej pracy bez coachingu. Będąc coachem dociera do głębszych warstw ludzkiej psychiki, co jest bezcenną wartością w pracy lektora języka francuskiego, doradcy zawodowego, a także szkoleniowca.

Współpracuje zarówno z firmami, szkołami jak i osobami prywatnymi potrzebującymi wsparcia w dokonaniu zmiany. Ofertę dedykuje wszystkim, którzy szukają motywacji do działania i inspiracji do bycia najlepszą wersją samego siebie. Bo warto zmieniać na lepsze! Więcej na www.meliores.pl




Jak zmieniać żeby zmienić 27.05.2014


Bądź zmianą którą pragniesz ujrzeć w świecie 
- Mahatma Gandhi

Zapraszamy na majowe spotkanie Coaching Support Group Poznań! Tym razem zajmiemy się tematem wprowadzania zmian w życiu.

Być może starasz się zwalczyć zły nawyk, a może nawet nałóg. Wyobrażasz sobie, że fajnie by było codziennie ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać? A może chcesz zmienić pracę bądź uratować rozpadający się związek? Lubisz próbować nowych rzeczy i ciężko Ci się zdecydować na jedną ścieżkę w życiu? Myślisz że wszystko załatwi Twoja silna wola? Zapisz się na spotkanie CSG i poznaj inny punkt widzenia.

Spotkanie poprowadzi Bartek Zieleźnik - założyciel CSG i coach działający pod każdą szerokością geograficzną:
Pokażę Ci narzędzia, na których pracuję z klientami oraz mój autorski model zmiany, który pozwolił mi na transformację z leniwca w maratończyka. Opowiem Ci trochę o moich obserwacjach i pracy z klientami, którzy przychodzą do mnie po zmiany.Poznasz też 6 punktów zmiany, które pomogą Ci zmieniać tak, żeby zmienić. 

Spotykamy się 27 maja o godz. 18:00 w CoWalski Aleja Inspiracji, Aleja Wielkopolska 29 o godz. 18:00

Coaching Support Group Poznań to grupa podobnie myślących ludzi. Od dwóch lat organizujemy comiesięczne spotkania z coachingiem, motywacją i rozwojem osobistym. Zapraszamy ciekawych ludzi aby dzielili się z nami swoimi umiejętnościami i inspirującymi historiami.

Na spotkaniu będzie też okazja poznania nowych ludzi (networking), skorzystania z darmowego coachingu oraz dyskusję na temat rozwoju osobistego. Wszystko to pod okiem doświadczonych trenerów i coachów. Serdecznie zapraszamy!



Wiosenna śmiecho-joga 29.04.2014


Zapraszamy na kwietniowe spotkanie Coaching Support Group Poznań. Tym razem będziemy się śmiać :) Dowiecie się w jaki sposób śmiech wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie oraz będziecie mieli okazję przekonania się na własne oczy jak wygląda śmiecho-joga. Czegoś takiego jeszcze w Poznaniu nie było :)
Spotkanie odbędize się we wtorek, 29.04.2014 o godz. 18:00 w CoWalski Aleja Inspiracji, Al. Wielkopolska 29/6.
Na spotkaniu będzie okazja poznania nowych ludzi (networking), skorzystania z darmowego coachingu oraz dyskusję na temat rozwoju osobistego. Wszystko to pod okiem doświadczonych trenerów i coachów. Serdecznie zapraszamy!

Śmiecho-joga
Joga śmiechu została stworzona w Indiach w 1995 roku przez doktora medycyny Madana Katarię, który wraz z grupą 5 osób utworzył pierwszy klubu śmiechu w parku w Bombaju. Od tego czasu powstały tysiące klubów śmiechu w ponad 70 krajach.
Na naszym spotkaniu postaram się przedstawić na czym to polega i jak możemy czerpać energię ze wspólnego śmiechu. Nawet jeśli początki są trudne, i zaczynamy się śmiać nieco na siłę, to po chwili mózg nie rozróżnia rodzaju śmiechu. Sztuczny, czy spontaniczny -  doskonale dotlenia nasz mózg, pobudza krążenie i powoduje lepsze samopoczucie. 
Spotkanie poprowadzi Joanna Gradomska - animator i trener
Z wykształcenia pedagog. Absolwentka UZ w Zielonej Górze oraz UAM w Poznaniu, magister pedagogiki o specjalnościach animacja społeczno-kulturalna i praca socjalna z resocjalizacją. Z zamiłowania animatorka, społecznica, trener Pedagogiki zabawy i Animacji czasu wolnego. Jej przygoda z animacją rozpoczęła się już po ukończeniu szkoły średniej na stanowisku opiekuna kolonijnego, później doświadczenie zdobywała pracując w szeroko pojętej branży eventowej. Obecnie prowadzi własną działalność gospodarczą - Happy Centrum.Pl - organizując imprezy dla dzieci i dorosłych. Jest trenerem animatorów. Jest ciekawa świata, smaków, doznań. Lubi ludzi. Ma nietuzinkowe poczucie humoru. ;) Zaraża optymizmem i chętnie dzieli się swoją wiedzą. Jej doświadczenie i energia sprawia, że uczestnicy jej zajęć wychodzą naładowani nie tylko wiedzą, ale i dobrym humorem!
Uwaga! Spotykamy się w nowym miejscu, więc ilość miejsc jest mocno ograniczona!

Komunikacja poprzez empatię 25.03.2014

Empatia- współczucie :(, znów muszę oddać kawałek swojego ja :( Nic bardziej błędnego. Zastosuj empatię względem samego siebie - doradza doktor Rosenberg. Prawdziwa empatia pojawia się, gdy człowiek słucha całym sobą.



„Słuchanie samymi uszami – to jedno. Słuchanie rozumiejące – to całkiem co innego. Ale słuchanie poprzez ducha nie odbywa się za pomocą któregokolwiek ze zmysłów i nie jest ograniczone możliwościami ucha ani umysłu. Dokonuje się więc tylko pod warunkiem, że umysł i wszystkie zmysły są puste. Gdy bowiem pustoszeją, słucha całe jestestwo. Możemy wtedy w najbardziej bezpośredni sposób ogarnąć to, co mamy przed sobą, a czego nigdy nie uda się usłyszeć uchem ani zrozumieć umysłem” 

- Chuang-Tzu

Jeśli chcesz wiedzieć jak to działa zapraszamy na krótki warsztat 25 marca o 18.00.

Poszukamy motywacji do zmiany sposobu komunikowania. Jeśli zdarza Ci się być nierozumianym, nie dostawać tego, co chcesz? A może sfrustrowanym rozmową z szefem lub mężem / żoną? Jest na to prosty sposób. Poznamy go i przećwiczymy.



Spotkanie poprowadzi Iwona Tabaczyńska:

Z wykształcenia jestem magistrem filozofii, 6 lat temu wzbogaciłam dodatkowo swoją wiedzę o na Akademii Ekonomicznej o zarządzanie sprzedażą.

Od 5,5 roku aktywnie wspieram zespół  empik school  Poznań jako trener wewnętrzny i menadżer. Na co dzień łączę tą pracę z byciem mamą dwóch cudownych córek. Świetnie rozumiem co daje satysfakcjonująca praca i czas dla rodziny. Codzienne doświadczenia pozwalają mi bardzo dokładnie widzieć rzeczywistość dużej firmy. Tak powstają kolejne szkolenia, dotyczące sprzedaży, pracy w zespole i efektywności pracy. Mam więc spore doświadczenie w ogarnianiu rozpędzonej rzeczywistości. Ostatnio kusi mnie pochylenie się nad nią od strony życiowej równowagi. Tworzę szkolenia dotyczące nieagresywnej komunikacji, empatii i wyrozumiałości dla samego siebie.




 

Newsletter

Jesteśmy na Facebook'u

Szybki Kontakt

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Nasi partnerzy i przyjaciele

Dziękujemy za wsparcie firmom i organizacjom, które pomagają nam w organizacji spotkań:

Psyche Soma Polis